Молодёжная студенческая волонтёрская организация "Молодые - молодым" (Великий Новгород) действует при Новгородском Медицинском Колледже НовГУ с 1999-го года

 

20 октября 2016 | автор: Смирнова Таня | раздел: против курения

Табакокурение сейчас: страшная зависимость или способ уйти от стресса?

Теги: , ,

не кури

В настоящее время, идя по улице, видишь, что с сигаретами в зубах ходят почти все, начиная от подростков заканчивая людьми пожилого возраста. Так что же такое табакокурение сейчас – страшная зависимость или способ уйти от стресса? Давайте, попробуем разобраться с этим нелегким вопросом вместе.

Для начала возникает вопрос: как вредит табакокурение организму? Прочитав множество литературы, я постараюсь дать исчерпывающий ответ. Перечислю некоторые вещества, которые содержатся в табаке (а их от 70 до 300), из которых сильнодействующими являются: никотин, анабазин, оксид мышьяка, синильная кислота и эфирные масла.

Людям эти сложные химические названия ни о чем не говорят. Однако курильщик вдыхает сложный газовый коктейль, влияющий почти на все органы и системы организма. Если прощупать пульс курящего человека, то можно заметить, что при первой затяжке происходит его замедление, а затем сердце начинает биться в учащенном ритме. И, заметьте, такая нагрузка на сердце происходит с каждой выкуренной сигаретой. Зато потом хотим иметь здоровое сердце, если мы сами его заставляем работать в бешенном ритме.

Во-вторых, табак затрагивает желудочно-кишечный тракт: никотин, дым, частички табака во время курения вместе со слюной попадают в желудок и оказывают постоянное раздражающее действие на его слизистую – отсюда и берутся язвы, гастриты, рак… И так никотин влияет на все органы. Они разрушают организм медленно и долго, затрагивая каждую клеточку тела.

А ведь никто не задумывался, каковы причины и мотивы будущего курильщика закурить? По-моему мнению, одной из основных причин для человека является любопытство. Другая причина – подражание взрослым в молодом возрасте. Но поймите простую вещь: взяв сигарету в рот, вы не станете старше, а только заработаете зависимость на всю жизнь – ведь со временем курение превращается в привычку.

Привычка курить настолько прочно вошла в наш быт, что внешне приобретает вид необходимой жизненной потребности. Многие и часа не могут без сигареты. Курят утром после пробуждения, до и после еды, на отдыхе и в напряженном умственном труде, в традиционном «перекуре» после физической нагрузки и в конце дня – на сон грядущий. А в распространении курения среди девушек, как не странно, немалую роль играет мода и стремление «выглядеть красивой», оригинальной, желание нравиться юношам.

Дорогие девушки, не надо думать, что это пагубная привычка не аукнется вам в будущем! Табак сильно влияет на течение беременности. Влияние никотина на плод легко заметить, если проследить за его сердцебиением после выкуренной матерью сигаретой. У будущего ребенка сразу же наступает учащение пульса. Естественно, что подобная реакция может быть и в том случае, если курят в присутствии беременной. У курящих женщин выкидыши встречаются в 2-3 раза чаще, чем у некурящих. Способность никотина проникать через плаценту и переходить из крови матери в кровь плода дает право утверждать, что курящая мать еще до рождения своего ребенка отравляет. Отсюда самопроизвольные аборты, рождение мертвых детей, различные аномалии развития. Так что, будущие мамы, подумайте о своем здоровье и здоровье будущего малыша!

Курение – привычка на всю жизнь? Как бы не так: медицина в данный момент разработала миллион средств, которые помогут избавиться от влечения к сигарете. Эти лекарственные средства выполняют содержание никотина в организме – например, это пластырь или дисо. Исследования показывают, что 46% пользователей никотиновым пластырем в течении второй недели его использования не закурили и воздержались от курения спустя полгода. Никотиновый аэрозоль позволяет вспрыснуть дозу никотина в носовую полость при появившемся желании закурить.

Описанное выше – еще далеко не весь список средств, которые могут помочь человеку избавиться от пагубной привычки. Хотя я и получаю медицинское образование и должна пропагандировать такие способы, но, хочу сказать честно: все это бессильно, если человек не захочет сам отучиться от курения. Да, бесспорно, эти препараты дадут результат на некоторое время, но потом все повториться снова. Однако, если совместить лекарство и силу воли, то положительный результат не заставит долго ждать, и таких примеров тысячи!

Итак, подведем итог: курение – это страшная зависимость, которая стоит на одной ступени с наркоманией и алкоголизмом. В конце заметки хочу обратиться к молодому неопытному подростку: перед тем, как взять сигарету и затянуться, задумайся хоть на секунду – а так ли это для тебя необходимо? Мое мнение – лучше отказаться от дозы никотина, и остаться здоровым!


А еще можно опубликовать статью в своем блоге:

      Опубликовать в своем блоге livejournal.com

опубликовал(а) на блоге 8 записей.