Без Зависимости РуПротив алкоголя, курения и наркотиков

Колорадский Университет Боулдер опубликовал в журнале “Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования” результаты собственных исследований в области неврологии, согласно которым простейшие упражнения аэробного типа в состоянии остановить отдельные последствия чрезмерного употребления алкоголя, сказывающиеся на неврологии и состоянии головного мозга человека.

Группа учёных Университета провели ряд исследований и пришли в итоге к единодушному выводу – обычные аэробные упражнения (такие как спортивная ходьба, велосипедные поездки или бег) останавливают повреждение мозгового белого вещества, осуществляющего связь между отдельными частями мозга и отвечающего за скорость мышления и реакции, алкоголиков.

Университетская клиника неврологии приняла на полгода 60 исследуемых зависимых от алкоголизма людей (37 мужчин и 23 женщины), половина из которых ежедневно занималась аэробными упражнениями, в то время как другая – нет. Степень зависимости от алкоголя у членов исследуемой группы также была различной. В течение этого полугода группа ежедневно проходила опросы и медицинские тесты (включая и МРТ) под руководством автора исследования Холлиса Кэрроли.

“Нам удалось обнаружить, что у тех, кто употребляет много алкоголя, но и при этом постоянно тренируется, не происходило сильных повреждений белого вещества головного мозга. Одновременно, результаты отдельных исследований, проведенных в последние годы, совершенно точно показывают, что люди, страдающие от алкогольной зависимости, но не занимающиеся спортом, очень часто имеют проблемы с уменьшением количество белого вещества в ряде отделов головного мозга. А значит, связь между этими отделами осуществлялась медленнее чем обычно, и человек действовал и мыслил заторможено”, – сказал сам Кэрроли.